Vie locale - Un petit pas de danse…«A Little Step Of Dance»

Passionnés de danse depuis des années, Jean-Claude Demeyere et Pauline Dubois ont créé le Club de danse «A Little Step Of Dance» voici dix ans.

Le Club de Barvaux propose une large palette de discipline: Danse de salon, latine, Danse de ligne, Zumbody, Pilates, Abdo-fessiers et Tango Argentin.

Très actifs dans le milieu de la danse, ils organisent en plus de cours, des entraînements, des stages, des démonstrations, des formations, des soirées…

Les cours sont donnés par des professeurs qualifiés.

Danser est un plaisir bien sûr, mais aussi un bon moyen de se préparer pour les vieux jours et de garder la forme.

La danse stimule la mémoire, elle amène à sortir de sa zone de confort, ce qui oblige à rester attentif. Cela se traduit très concrètement par un meilleur équilibre, une marche plus stable et assurée. Elle agit comme un coup de fouet pour le cerveau!

La danse est également une activité sociale par excellence et donc un très bon antidote contre la solitude.

La musique aide même à combattre la douleur, comme cela a été observé chez des personnes rhumatisantes ou souffrant des articulations.

La danse est donc une activité présentant de nombreuses facettes, tellement bénéfique pour le corps et l’esprit que nous recommandons à chacun de ne manquer aucune occasion de pratique ce sport…

Danser se fait surtout pour votre propre plaisir, dans une ambiance détendue, amicale.

Les activités sont organisées les lundis, mercredis et jeudi ainsi que des stages et sorties le week-end.

Au complexe sportif de Bohon, rue Fond-St-Anne 3 à 6940 Bohon. Premier cours à l’essai – www.alittlestep

ofdance – alittlestepofdance@

gmail.com 0476/46.79.39

- équipe de rédaction

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