Verviers - Nouveauau CHR: une école de prévention des chutes

Les chutes constituent un problème de santé publique majeur. En Belgique, chaque année, 30 à 50% des personnes âgées de 65 ans et plus vivant à domicile font des chutes, avec des incidences de plus en plus graves au fil des âges.

Pour la plupart des seniors, la chute constitue l’événement déclencheur d’une perte de mobilité et d’autonomie. Si les conséquences physiques d’une chute sont extrêmement variables, l’impact psychologique est, lui, généralement important. Il se traduit quasiment systématiquement par une perte de confiance en soi. Le risque de retomber s’accroît alors considérablement et le risque d’isolement social est important.

Sur base de ces observations, le CHR de Verviers a décidé de créer une école de prévention de chutes du nom de Funambules.

L‘école est ouverte aux aînés qui présentent des troubles de l’équilibre, de la marche, qui ont peur de tomber, qui vivent dans un environnement inadapté ou qui rencontrent des difficultés lors des activités de la vie quotidienne (marcher en rue, faire les courses, monter dans un bus…) mais qui souhaitent maintenir leur indépendance. Ce concept vise les patients vivant au domicile.

Les objectifs poursuivis sont les suivants: évaluer et améliorer la marche ainsi que l’équilibre, entretenir et/ou améliorer la mobilité articulaire et la souplesse, entretenir et/ou améliorer la force musculaire, réactiver les réflexes pour prévenir les chutes, apprendre à se relever, analyser et corriger les comportements et facteurs de risques pour la chute, utiliser correctement les aides techniques, redonner confiance, lutter contre la peur de (re)chuter.

La prise en charge, bien que personnalisée, se fait de manière collective, en groupe de 5-6 personnes par une équipe pluridisciplinaire du CHR.

Concrètement, les patients participent à 10 séances collectives de 1h30, le jeudi de 10h30 à 12h ou le mardi de 15 à 16h30.

Chaque séance est divisée en 2 parties: une partie plus théorique et interactive abordant différents thèmes comme l’aménagement du domicile, la peur de tomber, les bienfaits de l’activité physique, l’importance d’une alimentation équilibrée, les aides à la marche et une partie pratique avec des exercices d’équilibre et de renforcement musculaire, des parcours de marche, des techniques pour se relever du sol, etc. Après chaque séance, le patient recevra une fiche récapitulative.

Une formation complète pour seulement 7 €

Une consultation chez un gériatre sera préalable pour s’assurer de l’aptitude du patient à participer à ce programme et réaliser les évaluations. Une participation financière de 23,46 € par séance est demandée mais seuls 7,03 € seront à charge du patient (ou 2,81€ si BIM). Une façon idéale de mettre en pratique le célèbre dicton «mieux vaut prévenir».

Infos et inscriptions: Mme Mercenier 087/21.28.55

- équipe de rédaction

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