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Coaching Amincissement Carine Laforêt

Centre d'Amincissement à Saint-Gilles

A propos

Pour maigrir, vous savez quoi manger mais comment gérer les sorties,le stress..?Le coaching n'est pas un mot à la mode mais un métier !
 
Vous souhaitez maigrir sans jamais vraiment y parvenir? vous tenez quelques jours et "craquez " ensuite? vous pensez que pour perdre du poids ,il faut renoncer à toute vie sociale? vous aimeriez manger sainement ? vous avez l'impression de toujours devoir vous priver? vous faites constamment le "yo-yo" ET SI C'ETAIT VOTRE DERNIER REGIME? Carine Laforêt est nutritionniste, life coach et psycho thérapeute. Grâce à cette triple formation, Elle vous aidera à perdre du poids en vous conseillant sur le plan alimentaire mais surtout en tenant compte de votre motivation, de votre vie sociale et tout sentiment parasite comme le stress, la fatigue, l'ennui ..qui poussent aux grignotages. Lors de votre 1 er rendez-vous,elle vérifiera le poids à perdre et vous conseillera sur le plan nutritionnel en tenant compte de vos besoins et de vos difficultés à y parvenir.Au cours des consultations suivantes,elle vérifiera le poids perdu ,adaptera le plan alimentaire et planifiera surtout avec vous la semaine à venir selon votre motivation et votre agenda. Vous saurez ainsi comment gérer un repas au resto ou un week-end en vous faisant plaisir sans reprendre du poids. Ensemble, vous parviendrez à l'objectif désiré sans frustration, vous stabiliserez le poids perdu et vous aurez appris à manger sainement. Des consultations diététiques d'équilibre alimentaire, pré ménopause et ménopause, femme enceinte, adolescent, sportif, ré nutrition vous sont aussi proposées. En dehors de la nutrition , Carine Laforêt reçoit également pour des séances de life coaching.

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