8 courses au menu des 42e Crêtes de Spa
SPA | Le plus grand rendez-vous annuel avec l’athlétisme pour tous, amateurs et plus chevronnés, est de retour dans notre région: les Lampiris Crêtes de Spa, 42e édition déjà, prévues le samedi 30 mars. Créé en 1977 par quelques pionniers du Royal Cercle Athlétique de Spa, l’événement reste un must en la matière. Pas moins de huit courses figurent au programme, de tout style et de toute distance pour drainer un public sportif le plus large possible.
Le trail run spadois sur 55 km demeure le summum pour tout coureur; Van Noorden (NL) sera de nouveau au départ; il a remporté les éditions 2014, 2015 et 2016 avant un succès éclatant du régional Xavier Diépart en 2017. Outre Van Noorden au départ des 55 km, on notera la présence de Michael De Cooman (2ème en 2018).
Par ailleurs, ceux qui cherchent un défi plus accessible peuvent opter pour un trail run sur 32 km. Ces deux distances rapportent des points ITRA, permettant aux meilleurs coureurs de se qualifier pour les grands trails runs internationaux. Afin de réduire au maximum l’impact sur la nature, les ravitaillements en boissons sur les 55 et 32 km se feront exclusivement avec des gobelets réutilisables.
Outre le 55 km et le 32 km, les coureurs auront la possibilité, comme c’est le cas depuis 1977 de choisir pour un trail run sur 21 km ou 10 km. Le choix ne manque donc pas!
Les 21 kilomètres restent la référence des Lampiris Crêtes de Spa depuis leur création; le peloton est chaque année imposant avec des athlètes affûtés pour gravir notamment le Thier des Rexhons et le Bois de Cherville.
Les 10 kilomètres s’apparentent à un jogging mais attention, cette course est assez sélective et demande une certaine préparation.
Les 10 et 21 km seront de nouveau ouverts aux marcheurs, les «Walks» vu le succès de la première édition en 2018.
Les courses pour enfants, les Kids Run, restent inscrites au programme avec l’objectif de familiariser les jeunes pousses à la discipline athlétique.
Une nouveauté pour l’édition 2019: les arrivées de toutes les courses s’effectueront sur le nouveau parking (rénové et agrandi) du Centre sportif Warfaaz et non plus devant le château de la Fraineuse; les départs des 10 et des 21 km restent fixés sur l’avenue Amédée Hesse.
Programme et horaire
Vendredi 29 mars:
–17h – 20h: retrait des pré-inscriptions et inscriptions au centre sportif de la Fraineuse (premier hall à droite en entrant dans le domaine).
Samedi 30 mars
–7h30: Retrait des pré-inscriptions et inscriptions du jour
–7h30-8h30: départs libres des walks 10km et 21km (dénivelé positif de 600m. – 5 postes de ravitaillement).
–9h00: Départ du Lampiris Trail 55 km – 2060 m de dénivelé positif – 5 postes de ravitaillement
–9h30: Kids Run (3ème maternelle – 3ème primaire) – 1 km
–9h50: Kids Run (4ème – 6ème primaire) – 3 km
–10h30: Départ du trail 32km – 1000m de dénivelé positif – trois postes de ravitaillement
–11h15: Départ du Jogging de 10 km
–13h11: Départ des Lampiris Crêtes de Spa 21 km (25% routes et 75% chemins) – dénivelé positif de 600 m – Cinq postes de ravitaillement.
Inscriptions et infos générales: www.lampiriscretesdespa.be
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